我院举行“护心行动”心理委员系列培训第二期——情绪管理培训

为切实加强我院心理健康教育工作，帮助学生心理骨干掌握心理健康知识和技能，建设心理健康教育朋辈队伍，9月27日，我院在信达楼A502举行了“护心行动”心理委员系列培训第二期，“博雅心语”名辅导员工作室张澄老师、2021级-2023级新生心理委员参加本次培训。

本次培训以“情绪管理”为主题，通过经典心理学实验、情绪进化理论，深入浅出，帮助心理委员意识到情绪管理的重要性，以便更好地理解和应对学生的情感需求。培训内容还包括情绪识别、冲突解决、压力管理以及积极心态的培养。这些技能将有助于心理委员更好地支持学生，提供情感支持和危机干预。

后期，我院将继续致力于心理健康教育工作，为学生提供全方位的支持，让每一位同学都能在健康的心态下茁壮成长。